¿Sabias acerca del trastorno de ánimo: Distimia?
La distimia es un trastorno del estado de ánimo poco conocido y sus síntomas suelen confundirse con desgano o falta de voluntad, lo que...
¿Sabías los beneficios de estar en silencio?
Estamos tan acostumbrados al ruido, y a las palabras, que olvidamos la vida importancia del silencio. El silencio puede ser...
¿Sabías que es un trauma psicológico?
No hay dos personas que sean iguales, con lo cual, lo que para alguien puede resultar emocionante, para otro puede ser traumático. El...
¿Sabías que es el Grooming ?
Llamamos grooming o acoso sexual virtual, a las estrategias que usa un adulto para ganarse la confianza de un niño, niña o adolescente a...
¿Cómo puedo ayudar a una persona con depresión?
La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, frustración, melancolía.... interfieren...
¿Sabes que es la Zona de Confort?
Nuestra zona de confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros. Abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos...
¿Sabés que es la inteligencia emocional ?
La inteligencia emocional es la habilidad de identificar, comprender y regular las emociones. Nos ayuda a entender de qué manera podemos...
¿Sabías que hacer terapia tiene muchos beneficios?
La mayoría de las personas acuden al psicólogo cuando se encuentran en crisis. Es decir, cuando se hallan en una situación que desgastó...
¿Sabías que la ACTITUD es una de las cualidades más importantes que tenemos las personas?
La actitud muestra el modo en el que una persona afronta la vida o se enfrenta ante una situación concreta. En base a la misma,...
