“Las lágrimas son tan importantes como la risa”
- Psiconexo
- 9 ago 2018
- 1 Min. de lectura
“Las lágrimas son tan importantes como la risa”
Hay películas que merecen ser vistas millones de veces, “Intensamente” es una de ellas.
Cada vez que se vuelve a ver, surgen nuevas enseñanzas. Diálogos que en otro momento no fueron relevantes, miradas que antes no llamaron la atención.
Te invitamos a que vuelvas a mirar esta peli, haciendo foco en “la tristeza” y en cómo ella es una oportunidad para pensar y para reflexionar.
La tristeza duele y es por eso que tendemos a evitarla . Pero si no la ocultamos, y buscado su origen veremos que tiene mucho para decir. Dar lugar a la misma nos lleva por el camino del autoconocimiento y del crecimiento.
Es importante recordar que todas las emociones: alegría, tristeza, furia, temor, disgusto etc son primordiales para enfrentar situaciones cotidianas. En vez de esconder sentimientos hay que conocerlos. Entender por qué reaccionamos de cierta manera frente a determinadas circunstancias contribuye a que podamos manejar nuestros conflictos y podemos encontrar la manera de sobrellevarlos y solucionarlos de una manera saludable.
Anímate a expresar tus sentimientos . No los calles.
Si sentís que no podes , que demostrar es sinónimo de debilidad o que expresar puede traer más problemas que soluciones te invitamos a que consultes con un profesional.
